Heut mal wieder Beine trainiert, 20x120 und 15x150. Bei 15x150 trat danach schon so ein kleiner Wackelpuddingeffekt im Bein auf, ich denk ma bei 180kg wäre das Laufen danach sehr lustig geworden. Soviel zur Info. Nun noch was für alle unterhaltungssüchtigen:
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